拼音:YI YI REN

别名:薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、苡仁、苡米、六谷子

规格:5:1 10:1 20:1

植物来源:禾本科植物薏苡，中国各地均有栽培，主要福建、河北、辽宁。

有效成分:薏苡仁酯(coixenolide);薏苡素，蛋白质、糖类等

网筛孔径:100目

我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。《本草纲目》谓薏仁 " 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年 "。

减肥主食:薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。

促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。

美白肌肤:薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效!

美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症。

健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈;扁平疣。

易溶于水

内服:煎汤，10-30g，或入丸、散。或浸酒，煮粥，作羹。

本品力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。